GINCALI
Proponiamo un corso serale di ginnastica per adulti con sede a Gardolo.
Si tratta di un'attività rivolta a uomini e donne che ha come obiettivo la tonificazione di tutto il corpo; andando a sviluppare i primi elementi della ginnstica artisitca (rotolamenti, verticali) e le prime skil del Kalisthenics. Attività supportata dall'ultilizzo di piccoli attrezzi: pesetti, corde, elastici, palle, bastoni. Oltre alla tonificazione si va a lavorare anche sull'allungamento muscolare, sull'equilibrio e la coordinazione. Info.